Astrid Zwingmann
Coaching
&
Business-Training
Als Coach
stelle ich dir im passenden Moment die richtigen Fragen und halte dir den Raum, damit du deinen besten Weg findest, um deine Herzensziele zu erreichen.
Dabei ist dir meine volle Aufmerksamkeit sicher. Ich höre dir zu und nehme alles, was du sagst, wertfrei auf.
Gerne verbinde ich bei meinen Sitzungen Elemente aus dem Systemischen und dem Spirituellen Life Coaching. Auch heilsame Reiki - Behandlungen können auf Wunsch mit in deinen Wachstumsprozess eingebunden werden.
Du bist bei mir genau richtig, wenn
du echte Veränderung wünschst und bereit bist, ihr den nötigen Raum zu geben.
Ich begleite dich ohne Druck und in deinem eigenen Tempo -
damit du wieder mehr bei dir ankommst und
Schritt für Schritt deinen eigenen Weg klarer und bewusster gehen kannst.
Systemisches Coaching
Spirituelles Life Coaching
Systemisches Coaching
für neue Sichtweisen und echte Veränderung
Wir legen den Fokus auf deine Fähigkeiten und Stärken und suchen nach positiven Veränderungs-möglichkeiten zu deiner jetzigen Situation - anstatt Probleme zu analysieren. Oft hilft bei diesem lösungsorientierten Ansatz ein Perspektivwechsel und die Stärkung deiner Selbstreflexion.
Dabei berücksichtigen wir auch dein Umfeld und fördern deine Eigenverantwortung und persönliche Entwicklung.
Spirituelles Life Coaching
Durch die intuitive und achtsame Integration von spirituellen Praktiken und der Einbindung von Körper, Seele und Geist unterstütze ich dich dabei, dir über deine eigenen Wünsche, Ängste und Bedürfnisse bewusst zu werden. In Folge helfe ich dir, mögliche innere Blockaden zu lösen, mehr Klarheit zu gewinnen und ein erfülltes und absichtsvolles Leben zu führen.
So findest du zu mehr innerem Frieden, kannst dein volles Potenzial entfalten und entwickelst dein persönliches Wachstum weiter.
Lass die Reise zu dir selbst zu der schönsten Reise deines Lebens werden!
Business Training / Führungskräfte-entwicklung
Training für die innere Haltung und konkrete Veränderung.
Ideen, die bewegen.
Als erfahrene Dozentin und Coach entwickle ich individuelle Trainings zur Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung, die ich genau auf die Ziele meiner Kunden abstimme - praxisnah, persönlich und wirkungsvoll.
Wissen.
Haltung.
Wirkung.
Ausbildung
Systemischer Coach & Change Manager(in)
beim
Institut für innere Balance & Entwicklung
nächster Ausbildungsstart: September 2026
Andrea Müllejans
Systemischer Coach & Change Manager
Leiterin der Ausbildung Dozentin und Lehrcoach
Galerie
Eindrücke aus dem Ausbildungsgang 09.25 - 05.26
(weitere Fotos folgen)
Reiki
Harmonie für Seele, Geist und Körper
Tauche ein in die heilende Welt von Reiki
Reiki ist eine traditionelle und natürliche Heilmethode.
Reiki wirkt auf Körper, Seele und Geist und die Heilenergie wird immer dort aktiv, wo sie am meisten gebraucht wird.
Reiki unterstützt die Aktivierung deiner Lebensenergie und harmonisiert deinen Energiefluss im Körper. Reiki fördert deine Entspannung, beruhigt dein Nervensystem und deinen Geist, lindert Stress und Schmerzen und unterstützt die Selbstheilungskräfte deines Körpers.
Erfahre tiefe Entspannung und Harmonie durch sanfte Berührungen und die Übertragung universeller Energie.
Lasse dich von meiner einfühlsamen Reiki-Behandlung verwöhnen und spüre, wie deine Energiezentren wieder ins Gleichgewicht kommen.
Reiki-Fernheilung
für Menschen, Tiere und Ereignisse
Unabhängig von Raum und Zeit
Heilkraft und Liebe kann über Raum und Zeit hinweg gesendet werden. Die Verbindung zwischen Gebendem und Nehmendem findet auf einer höheren Ebene statt.
Entspannung und Harmonie
Körper, Seele und Geist werden harmonisiert, Entspannung gefördert, Stress abgebaut.
Vorbereitung auf eine Reiki-Fernheilung
Verstärkte Heilkraft
Durch die hohe Schwingungsfrequenz mentaler Kräfte ist eine Fernheilung genauso kraftvoll wie eine Behandlung vor Ort.
Nicht nur für Menschen
Die Heilkraft kann auch für vergangene Ereignisse (z.B. Traumata aus der Kindheit), zukünftige Ereignisse (z.B. Operationen) und Tiere geschickt werden.
Wer ich bin
Ich arbeite seit über 30 Jahren im Bereich des Personalwesens in verschiedenen Unternehmen. Bereits dort habe ich mich immer mehr auf meine Herzensthemen wie Führungskräfteberatung und Mitarbeitertraining, Betriebliches Eingliederungsmanagement und Wellbeing fokussiert, denn dort steht der Mensch im Mittelpunkt!
Ich habe vielfache zusätzliche Ausbildungen, die in meine Arbeit einfließen, wie NLP-Practitioner, Betrieblicher Suchtkrankenhelfer, Mediator, Reiki-Master, Systemischer Coach und Spiritual Life Coach.
Die Entscheidung, mich mit Coaching und Reiki zu beschäftigen, habe ich getroffen, nachdem ich durch ein traumatisches Erlebnis völlig aus meinem gewohnten Leben gerissen wurde. Monate geprägt von starken Ängsten und Panikattacken folgten, ich war arbeitsunfähig und konnte streckenweise mein Zuhause gar nicht mehr verlassen. Zu der Zeit war ich auf Hilfe angewiesen und es haben sich viele liebe Menschen um mich gekümmert.
In Folge wurde mir klar (und es war für mich lebensnotwendig), dass ich mich selbst stärken, wieder in meine Mitte finden, in innere Ruhe kommen und in das Leben vertrauen wollte. Das habe ich geschafft und heute möchte ich gerne etwas zurückgeben und anderen Menschen in schwierigen Situationen helfen.
Privat bin ich Mama, auch Hundemama, tier- und naturverliebt, bekomme regelmäßig Gänsehaut bei tollen Gesangsstimmen, höre sehr gerne Podcasts und Hörbücher, ernähre mich gerne bewusst und liebe trotzdem Schokolade und Cappuccino.
Passen wir zusammen?
Vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch, das wir per Video-Call oder telefonisch führen.
Du erzählst mir, worum es dir geht und wir lernen uns gegenseitig kennen.
Danach triffst du in Ruhe deine Entscheidung, ob du (gerne auch über einen längeren Zeitraum) mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Die Coachings biete ich auch online an. Gerne können wir auch ein Walk & Talk Coaching in der Natur planen.
Die Reiki-Behandlungen finden in meinem Studio in Brauweiler statt.
Mein Angebot
Mein Versprechen an dich ist:
Du bekommst 100% meiner Energie und Aufmerksamkeit, meinen vollen Fokus auf deine Themen und meinen Support, auch außerhalb der gebuchten Sessions!
Ich bekomme von dir dein Vertrauen und deinen absoluten Wunsch, an deinen Themen zu wachsen und die Schritte zu gehen, die dich zu deinen Zielen bringen.
Coaching
99,00€* / 1 Session "Energy On"
269,00€* / 3-er Paket "Go Beyond"
499,00€* / 6-er Paket "Dive Deep"
.*zzgl. Mwst.
Reiki - Treatment inkl. Vor- und Nachgespräch
89,00€* / 90 Minuten
Reiki - Treatment - Paket:
234,00€*/ 3x90 Minuten
.*zzgl. Mwst.
Auf Wunsch sind auch kürzere Treatments möglich
Reiki - Treatment / Fernheilung inkl. Vor- und Nachgespräch
30,00€ */ 30 Minuten
Reiki - Treatment / Fernheilung - Paket:
79,00€* / 3x30 Minuten
.*zzgl. Mwst.
Workshop:
Termine in Planung
Kundenstimmen
Astrid schafft es durch ihr besonnenes und freundliches Wesen, dich sofort wohlfühlen zu lassen und einen sicheren Rahmen zu erschaffen, sodass es leichtfällt sich zu öffnen und zu erkunden, worum es gerade geht. Das Coaching hat mich gestärkt. Ich konnte bereits in der ersten Sitzung viele Impulse mitnehmen und hatte konkrete Tools an der Hand, die ich in meinem Alltag umsetzen kann, um meine neue Identität zu festigen.
Catherine, 38J.
Liebe Astrid, nochmal ganz herzlichen Dank für deine Coaching-Session und dass du immer für mich da bist! Ich bin bei dir immer im Vertrauen, egal was passiert und das ist ein sehr gutes Gefühl. Thank you, Coach".
Stephanie, 54J.
Liebe Astrid, durch deine magischen Hände konnte ich gestern in meiner Reiki-Behandlung bei dir sofort in einen Bereich von Stille und Frieden eintauchen und mich mit meiner Quelle verbinden. Auch meine Intuition wurde verstärkt! Danke!
Sabine
Kontakt
Telefon: +49 (0)175/2486807
E-mail: info@astridzwingmann-coaching.de
Anschrift: Albert-Einstein-Straße 27, 50259 Pulheim-Brauweiler